11月の開催日


来月の開催日です🧘
毎月第２&4火曜日開催 下小田中公園前エムスポさんにて。

11月8日&22日(火)

第1部 9:30～10:30
※リフレッシュヨガ
緩める→伸ばす→動くの順番で行うことでより深いリラックスへ導きます。

第2部 10:45～11:30
※お子様連れのママ向けヨガ
肩こり、腰痛、骨盤調整などご要望に合わせて！

どちらも￥1500(初回￥1000)
3回チケット ￥4000

ご予約お待ちしています😊
ヨガ仲間作成のオリジナルキャラ『ヨガ子ちゃん』Tシャツが届いたー！
デザインが3パターンあって迷いに迷ってヴィラⅡに😊

今日のレッスンでさっそく着用しよっ🎵

Yuju yoga

3兄弟ママのヨガインストラクター。 ママとして妻として女性として素敵でいたい！と思う理想とはかけ離れた現実の自分の姿に心身が弱ってしまった時に心身のバランスを取ってくれたのがヨガでした。周りと比べない、頑張りすぎない自分に優しい態度で過ごすことは快適で心地よく心に余裕が生まれるようになりました。自分を癒しケアできる自分自身の為のヨガを楽しみましょう！

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