武蔵新城１０００ベロ

ただいま武蔵新城では１０００ベロ開催中てす！

武蔵新城の１０００ベロご存知ですか？

お店とお客さんと一緒に新城を楽しみ盛り上げていく企画。

１０００円で美味しいメニューが頂けたり、整体やヨガ

エステなども１０００円で体験できる楽しい企画が2/18〜22日まで開催しております。

私は以前これも武蔵新城の企画街ゼミで体験させてもらった、

リラクゼーションサロン　Katy Homeの細見さんのハンドマッサージへ行って来ました！

私好みの香りを3種類選定して頂き

ブレンドしたアロマオイルで肘〜指先までのマッサージ。

肌に優しく触れらるってとーても心がゆるむんですね💛

腕や手のツボ押しを自分で押したり揉みほぐしたりするのですが、自分でやるのと人にやってもらうのとは肌で感じる感覚が全然ちがう！チガウ！！違います！！！

気持ち良い〜と感じているのですが、細見さんが私の指を軽く振って力抜いちゃって下さいね〜。と言われてまだ指先に力が入っている事に気付きました💦

ヨガのレッスンでも意外とシャヴァーサナで力が抜けきらない方もいらっしゃいます。

現代人は力を入れる方が簡単で力を抜く、脱力させる方が難しいと言われています。

でも私はヨガやってるしそんなことないよーと自負していたのにしっかり私も当てはまっていました😅😅😅

手を当てて対処する「お手当て」は、私達を癒してくれるとてもシンプルで簡単な行為。

子供が大泣きしたら背中をさすったりお腹が痛いとお腹に手をあてて温めたり昔から自然にやっていませんでしたか？😊

手で肌や体に触れると痛みが和らいだり気持ちが落ち着いたりする効果があります。

その理由の1つに考えられるのが「オキシトシン」ホルモン

お母さんが赤ちゃんに授乳する時にも出るホルモンでよく聞くやつですね🤗

親しい人との触れ合い、愛情がこもった皮膚刺激は安らぎを与えストレスを緩和し

人との信頼関係、母子の絆を深めるなど精神的な安定をもたらしてくれます✨

うちは男３兄弟だから自然とスキンシップも減ってくるし子供達にハンドマッサージやってあげようかなぁと施術を受けながら考えていました🙂

マッサージの後余ったオイルはお土産としてお持ち帰りできました(^O^)