9月のレッスン案内

こんにちは!
雨が去った後、少しずつ秋の空気に変わりつつありますね。

8月前半は帰省の為レッスンはお休みさせて頂きすいませんでした🙏

我が家は長男が左腕を骨折し三男はストライダーで転んで瞼を3針縫う傷を負い、なんてこったな夏休みを過ごしております(^^;

そんな時、私のヨガの先生がまさにタイムリーな話を教えてくれました!
インド哲学のバカヴァーンという考え方を元に作られた話だとかで、

起こったことは『全てベストなこと』
自分が渦中にいて辛くても、実はそれが今必要でベストな結果にたどり着く為の過程である。

負傷した長男三男は痛い思いをして可哀想ではありますが、これも必要で何か意味がある事なのかもしれない。と思うと気持ちが楽になりました。
辛い苦しい事も必要でそれはほんの一時の事だと思えば乗り切れそうですよね!

さてさて、
9月のご案内です🧘‍♀️
9/14 & 28 (火)
第1部 9:30~10:30

第2部 10:45~11:30
※お子さま連れのママ向け

どちらも1レッスン¥1500

✡️zoomによるオンラインレッスン
呼吸とヨガ 9/8 & 22 (水) 10:00~10:30

おやすみヨガ 9/12 & 26 (日) 22:00~22:30

どちらも¥500
お支払はPayPayにて


次回のレッスンは8/24です!
寝っ転がりのポーズからゆっくり動いていくクラスにしようと思います🎶
1部2部共に空きあります。

お問い合わせ、ご予約は↓↓↓
LINE ID @rfs4519c
📩se031107@gmail.com(滝尻)

Yuju yoga

3兄弟ママのヨガインストラクター。 ママとして妻として女性として素敵でいたい!と思う理想とはかけ離れた現実の自分の姿に心身が弱ってしまった時に心身のバランスを取ってくれたのがヨガでした。周りと比べない、頑張りすぎない自分に優しい態度で過ごすことは快適で心地よく心に余裕が生まれるようになりました。自分を癒しケアできる自分自身の為のヨガを楽しみましょう!

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