年号が変わっても
RYT200取得の学び舎でもあるOMYOGAから昨日配信された記事の中にこんな言葉がありました。
年号が変わっても
自分自身は変わらない
1日1日を
丁寧に過ごす事が
大切だと感じます
新しい時代の始まり！10連休！と聞いて何だか浮き足立った自分の気持ちを静め落ち着かせてくれる言葉でした。
何かしたい。どこかにお出かけしたい。特別な日にしたい。気持ちはソワソワしても結局何も変わらない日常生活な私。
だったら、毎日を丁寧に穏やかにじっくりと自分自身と向き合う時間を過ごす事で価値ある未来へと繋がっていくはず。
今日はスクールのレッスンを受けに行きました。リラクゼーションヨガで深い呼吸をたっぷりとって心身ともに解放✨
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