やっとスムーズに…

先日、4回目のオンラインレッスンをやり終えました。4回目にしてやっとスムーズに全員ミーティングに入ってもらうことができホッとしました😅
毎回細々としたミスがあったのでいつも無事時間通りにスタートできるかドキドキしております💦

あと、私の座り位置とカメラ位置をもう少し調整が必要という具合でありました(^^; 
音楽も流したいのですが、iPadでは音を上手く取り込めず喋ると音が小さくなるか途切れたりでかえって耳障りだと思い、無音でやることにしました。(PCだと音楽も流せるようです)
次回は20日(水)10時半~です。立位を何ポーズか取り入れて動きある30分の予定👍
皆さんのご参加お待ちしております😄


↑母の日で息子達からカーネーションをもらいました。お花をもらうのは嬉しいものです😂旦那さんが気をきかせて用意してくれたなのでいつか息子達が自発的にしてくれるようになったら最高だなぁ✨😊
そういう男の子に育てなくっちゃですね☆

Yuju yoga

3兄弟ママのヨガインストラクター。 ママとして妻として女性として素敵でいたい!と思う理想とはかけ離れた現実の自分の姿に心身が弱ってしまった時に心身のバランスを取ってくれたのがヨガでした。周りと比べない、頑張りすぎない自分に優しい態度で過ごすことは快適で心地よく心に余裕が生まれるようになりました。自分を癒しケアできる自分自身の為のヨガを楽しみましょう!

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