昨日はエムスポさんでのヨガ教室初日でした。ご参加ありがとうございました。

ヨガ初体験の方がお二人いらっしゃり、呼吸法と基本姿勢の説明を加えながら動いていきました。ポイントを押さえた説明ができたのかヨガの魅力も微力ながら伝えられたのか、終わった後自問自答しておりました。

翌日、初めてだったので手探りでしたがまたやってみたいと思いました。

との感想を頂きホッと胸を撫で下ろしました。

同じポーズでも年齢や体格、体調に合わせてベーシック、軽減法、レベルアップバージョンをそれぞれにその場その場で指導できれば…と自分の力不足を痛感しながらも、よし！次なる学びの道だとも思いました！

まずはクラス構成においてインストラクターとして、安全に、生徒さんを見る、楽しむを大切にクラスを作っていきたいです。

エムスポさんの利用が初めてだったので準備やらでアワアワしてて写真とり忘れてしまいました😭

次回は記念の1枚をレッスン中に撮らせて頂きたいと思います。忘れてなければ❕

2020.10